Breatho - Breathing Exercise

استغل القوة التحويلية للتنفس المتعمد والتأمل لرفع مستوى وعيك وتنمية حياة أكثر إشباعًا. سواء كنت من ممارسي اليوغا المتفانين، أو من دعاة الحياة الصحية، أو روح المغامرة، أو ببساطة تسعى إلى مزيد من الرفاهية، فإن ممارساتنا تضمن لك تأثيرًا إيجابيًا خلال 7 إلى 15 دقيقة فقط يوميًا.

التنفس - ارفع مستوى صباحك من خلال تمرين التنفس، الرفيق المثالي لتمرين التنفس المصمم لبث يومك بمشاعر إيجابية. ابدأ كل يوم بمزامنة أنفاسك مع التمارين الموجهة، وضبط نغمة الإيجابية والرفاهية. استنشق الهدوء، وزفر التوتر، بينما يرشدك Breatho خلال إجراءات تجديد النشاط لتعزيز اليقظة الذهنية. مع Breatho، يصبح كل نفس خطوة نحو وجود أكثر إيجابية ونشاطًا. استنشق الإلهام، وزفر السلبية، ودع Breatho هو جرعتك اليومية من التنفس المنشط. تنفس في الإمكانيات، وحدود الزفير - ابدأ يومك من جديد مع Breatho، شريكك في تنمية المشاعر الإيجابية.

تنفس بشكل أفضل، وعيش بشكل أفضل.

قم بتخصيص تجربة التنفس اليومية الخاصة بك مع Breatho - تمرين التنفس. قم بتخصيص تمارين التنفس لتناسب تفضيلاتك عن طريق تغيير توقيت الشهيق / الزفير ودورة تمارين التنفس.

تشير حالة التنفس الهادئ والمنتظم إلى الرفاهية والهدوء ووتيرة الحياة المحسوبة وزيادة القدرة على تحمل التوتر.

يعكس إيقاع أنفاسنا مد وجزر حالاتنا الداخلية، ويتكيف مع الفروق الدقيقة في مشاعرنا. إنه يرقص بين القوة والنشاط خلال لحظات الإثارة، ويصبح سريعًا وضحلًا تحت وطأة التوتر، ويتحول برشاقة إلى تدفق هادئ وغير مقيد عندما نحتضن الهدوء والاسترخاء.

في سيمفونية رفاهيتنا، الموصل هو أنفاسنا. من خلال اكتساب السيطرة على أنماط التنفس لدينا، فإننا نمتلك المفتاح لتنظيم مشهدنا العاطفي، وتعزيز الهدوء، وتعزيز صحتنا العامة.

التنفس العميق غير المتسرع يعمل كمحفز للتبادل الأمثل للغازات داخل رئتينا، مما يؤثر على الأداء المتناغم لكل عضو داخلي، ويعمل بمثابة بلسم للتوتر. وبينما نتنقل في هذا الإيقاع المتعمد، يغلفنا شعور بالهدوء، مما يمهد الطريق للنجاح في مساعينا. مع كل نفس يتم التحكم فيه، نصبح مهندسين لصفاءنا، مما يعزز وجودًا أكثر استرخاءً وازدهارًا.

استمتع بتجربة حياة عالية الجودة بينما تطلق العنان للإمكانات الموجودة في أنفاسك. استمتع بالطاقة المكتشفة حديثًا، والثبات، والصحة المحسنة، حيث يصبح إيقاع أنفاسك قوة قوية تشكل لوحة رفاهيتك.

سمات:

- اختبار حبس النفس لاختبار وتتبع قدرتك على حبس النفس

- تمارين التنفس مع الشهيق والزفير.

- تخصيص وضبط وقت الشهيق / الزفير.

- تخصيص وضبط دورة لممارسة التنفس.

- الوضع التلقائي واليدوي لممارسة التنفس.

- صوت الطبيعة في الخلفية لتجربة مريحة

- الوصول إلى كافة الميزات دون أي قيود