Daily Cardio Fitness Workouts

Günlük tam vücut kardiyo egzersiz ekipman veya ağırlıklar olmadan evde yapabileceğiniz yağ ve kalori yakmak için egzersiz eğitim, kilo, ton kasları kaybetmek ve sağlığını geliştirmek için.

Kardiyo rutinleri kadınlar ve erkekler için uygundur ve en kısa sürede ince bir tonda vücut almak için her gün yapılabilir.

Uygulamaya yeni başlayanlar için her kardiyo egzersiz, düşük darbe değişimini göstermektedir.

Eğer gelişmiş 6 haftalık bir eğitim programı kilidini açabilir yağ yakma etkisini maksimize etmek istiyorsanız, 5 tam vücut kardiyo kısa sürede ince bir vücut elde etmek için haftada bir egzersiz programı. Kardiyo egzersizleri yoğunluğu programının etkinliğini maksimize etmek amacıyla haftalık artırır.

Kilo kaybetmek için hızlıca sağlıklı bir diyet takip etmek önemlidir. App prim sürümünü Anahtarcı yağ yakma etkisini maksimize etmek için bir yemek planlayıcısı olacak.

Gelişmiş versiyonu fit bir vücut için egzersiz ve sağlıklı ipuçları sonra soğumasını size belirli bir rutin sunuyor.

Ego360 - Lumowell - Lumofit