DiaryMood

DiaryMood, ruh halinizi takip etmenize, girdileri etiketlerle düzenlemenize ve zaman içindeki duygusal eğilimlerinizi analiz etmenize yardımcı olan kişisel bir günlük tutma uygulamasıdır. Günlük duygularınızı kaydederek zihinsel sağlığınıza ilişkin içgörüler kazanırsınız ve duygularınızdaki ve deneyimlerinizdeki kalıpları tespit edebilirsiniz.

Uygulama, ruh hali geçmişiniz hakkında ayrıntılı istatistikler sunarak duygusal durumunuzun günler, haftalar veya aylar içinde nasıl değiştiğini gösterir. Girişlerinize dayanarak dengeyi korumanıza ve genel refahınızı iyileştirmenize yardımcı olacak küçük öneriler sunar.

DiaryMood'u ister öz yansıma, ister duygusal takip veya farkındalık için kullanın, duygularınızı anlamanızı ve daha olumlu bir zihniyete doğru adımlar atmanızı kolaylaştırır.