Elena+

Zihinsel, fiziksel ve yaşam tarzı koçluğu, uzmanlardan size!

Elena +, doğrudan dünyadaki Üniversitelerdeki uzmanlardan size sağlık ve yaşam tarzı tavsiyeleri (zihinsel sağlık, uyku, fiziksel aktivite, diyet ve daha fazlası!) Sunar. Dijital koçluk seansları sayesinde Elena + size koçluk yapmayı ve coronavirüs COVID-19 sırasında ve bunun ötesinde sağlıklı kalmanıza yardımcı olacak özel tavsiyeler sunmayı amaçlıyor!

Buna ek olarak, bu uygulamayı kullanarak, coronavirus COVID-19 ile savaşmaya ve cephedeki bakıcılara yardımcı olmak için kalpler kazanabilirsiniz! Bu bir kazan-kazan!

Özellikleri:

• Kişiselleştirilmiş dijital koçluk: evinizin rahatlığında parmaklarınızın ucunda çeşitli konularda dijital koçluk!

• COVID-19 rehberliği: yönergeleri ve hangi pratik adımları atabileceğimizi takip etmek

• Zihinsel sağlık desteği: bu zor öz-izolasyon döneminde endişe, yalnızlık, uyku çok kolay gelir. Elena size terapistlerin ve akıl sağlığı araştırmacılarının uzman bir ekibi tarafından oluşturulan zihinsel sağlık desteği sunar.

• Fiziksel aktivite yardımı: İster düzenli bir egzersiz yapın, ister daha aktif olun, Elena + hareket bilimi uzmanları tarafından sunulan çeşitli özel egzersiz ve aktivite önerilerine sahiptir.

• Sağlıklı kalmak: Elena + kullanarak sağlığınızı en üst düzeye çıkarabilir ve sağlık sistemi ve sağlık çalışanları üzerindeki baskıyı azaltabilir ve aynı zamanda para toplayabilirsiniz!

• Şimdi ve gelecekte pandemiklerle savaşın: Elena + kullanmak, araştırmacıların pandemi sırasında nasıl en iyi bakım verileceğini anlamalarına yardımcı olur, Elena + tarafından sağlık sistemlerinin gelecekteki acil durumlar ve salgınlar için kendilerini hazırlamasına yardımcı olursunuz.

• Verilecek daha çok şey: Elena +, doğrudan uzmanlardan ve en yeni bilimlerden yeni içerik sunmanız için çok çalışıyor. Önde gelen uluslararası üniversitelerden oluşan bir ağ aracılığıyla, uygulamayı sizin için düzenli olarak yeni özelliklerle güncelliyoruz.