Hanako

Hanako uygulamasıyla yaşam tarzınızı analiz edebilir ve daha sağlıklı yaşamak için egzersizler, antrenmanlar, meditasyonlar ve tarifler kullanabilirsiniz. Ayrıca sağlık konularında yarışmalara, kısa makalelere, testlere ve hizmet bilgilerine erişebilirsiniz.

Hanako uygulamasını yalnızca işvereniniz tarafından size sağlanmışsa kullanabilirsiniz. Aksi takdirde kayıt ve giriş yapamazsınız.

Yaşam tarzı analizi:

Hanako uygulamasıyla yaşam tarzınızı analiz edebilirsiniz. Sağlık davranışlarınız hakkında soruları yanıtlayın ve yaşam tarzı puanınızı belirleyin.

Değerlendirmeler ve öneriler:

Dayanıklılık, güç, hareketsizlik, beslenme, sağlık, stres, uyku ve sigara içme gibi yaşam tarzı alanları hakkında bilgi, değerlendirme ve öneriler alacaksınız.

Hedefler ve ipuçları:

Kişisel önerilere dayalı hedefler belirleyerek ve bunları uygulayarak sağlıklı alışkanlıklar edinin. Günlük yaşama uygun ipuçlarını rehber olarak kullanın. Hedeflerinize sadık kalın ve dört rozete kadar kazanın.

Yaşam tarzı iyileştirme:

Hanako uygulamasıyla aktif olun ve yaşam tarzınızı iyileştirin. Geniş bir egzersiz, antrenman, meditasyon ve tarif yelpazesinden yararlanın.

Yarışmalar:

İşvereniniz tarafından düzenlenen grup yarışmalarına katılın. İş arkadaşlarınızla birlikte birinci olmaya çalışın.

Adımlar:

Adımlarınızı Google Fit, Fitbit veya Garmin'den Hanako uygulamasına otomatik olarak aktarabilirsiniz. Google Fit ile akıllı telefonunuzu adım sayar olarak kullanabilirsiniz.

Haftalık görevler ve ödüller:

Puan ve jeton kazanmak için haftalık görevleri tamamlayın. Jetonları çeşitli ödüller için kullanabilirsiniz.

Sağlık bilgileri ve hizmetleri:

Hanako uygulamasında ayrıca sağlık konularında kısa makaleler ve testlerin yanı sıra sağlık içerikli çeşitli hizmet bilgileri de bulacaksınız.

Kurumsal sağlık yönetimi:

Şirketler, kurumsal sağlık tekliflerini Hanako uygulamasına ekleyebilir ve uygulamayı çalışanlarını istedikleri zaman haberler ve hizmetler hakkında bilgilendirmek için bir iletişim kanalı olarak kullanabilirler.

Uygulamamızı olabildiğince erişilebilir ve engelsiz hale getirmeye çalışıyor ve kalan engelleri ortadan kaldırmak için çalışıyoruz. Erişilebilirlik beyanına buradan ulaşabilirsiniz: https://portal.hanako-health.com/Accessibility/DeclarationAndroid