Hanako

Avec l'application Hanako, vous pouvez analyser votre mode de vie et utiliser des entraînements, des entraînements, des méditations et des recettes pour vivre en meilleure santé. Vous avez également accès à des concours, des articles courts, des quiz et des informations sur les services sur des sujets de santé.

Vous ne pouvez utiliser l'application Hanako que si elle vous est fournie par votre employeur. Sinon, l'enregistrement et la connexion ne sont pas possibles.

Analyse du mode de vie :

Avec l'application Hanako, vous pouvez analyser votre style de vie. Répondez aux questions sur votre comportement en matière de santé et déterminez votre score de style de vie.

Évaluations et recommandations :

Vous recevrez des informations, des évaluations et des recommandations sur les domaines de style de vie que sont l'endurance, la force, l'inactivité, la nutrition, le bien-être, le stress, le sommeil et le tabagisme.

Objectifs et conseils :

Développez des habitudes saines en fixant et en suivant des objectifs basés sur des recommandations individuelles. Utilisez des conseils adaptés à la vie quotidienne comme guide. Tenez-vous-en à vos objectifs et gagnez jusqu'à quatre badges.

Amélioration du mode de vie :

Soyez actif et améliorez votre style de vie avec l'application Hanako. Utilisez une large sélection d'entraînements, d'entraînements, de méditations et de recettes.

Compétitions:

Participez aux concours collectifs organisés par votre employeur. Essayez de gagner la première place avec vos collègues.

Pas:

Vous pouvez transférer automatiquement vos pas de Google Fit, Fitbit ou Garmin vers l'application Hanako. Avec Google Fit, vous pouvez utiliser votre smartphone comme podomètre.

Tâches et récompenses hebdomadaires :

Effectuez des tâches hebdomadaires pour gagner des points et des jetons. Vous pouvez échanger les jetons contre diverses récompenses.

Informations et services de santé :

Dans l'application Hanako, vous trouverez également de courts articles et des quiz sur des sujets liés à la santé ainsi que diverses informations sur les services avec un contenu lié à la santé.

Gestion de la santé en entreprise :

Les entreprises peuvent inclure leurs offres de santé d'entreprise dans l'application Hanako et utiliser l'application comme canal de communication pour informer leurs employés des actualités et des services à tout moment.