Health Calculator

Sağlığınızı Yönetmek İçin 10'u 1 Arada Sağlık Yardımcı Programı Uygulaması. Bilgi Güçtür!

En üst düzey sağlık yardımcı programı uygulaması:

- İdeal kilonuza ulaşın

- Su alımını izleyin

- Kadın sağlığını takip edin

- Egzersiz ve aktivite hedefleri belirleyin

- Kandaki alkol içeriğini, hacmini ve daha fazlasını tahmin edin

- Vücudunuz hakkında daha fazla bilgi edinin

** İdeal Kilonuza Ulaşın **

Sağlık Hesaplayıcı, ideal kilonuza ulaşmanıza yardımcı olacak çeşitli araçlara sahiptir:

- BMI (Vücut Kitle İndeksi) Hesaplayıcı

- Vücut Yağ Yüzdesi Hesaplayıcı

- Kilo alımı veya kilo kaybı için kalori hesaplayın

- İdeal Ağırlığı Hesapla

** Su Alımını Hesaplayın **

Susuz kalmamak sağlık, zindelik ve güzellik için çok önemlidir - ancak yeterince su içmeyi unutmak kolaydır. Su içtiğinizden emin olmak için ne kadar su içmeniz gerektiğini hesaplayın. Her zamankinden daha iyi görün ve hissedin!

** Kadın Sağlığını Takip Edin **

Geleceği planlayabilmek için vücut döngülerinizi bilin.

- Yumurtlama Döneminizi Takip Edin

- Hamileliğinizin Son Tarihini Hesaplayın

** Egzersiz ve Antrenman Hedefleri **

Güç ve dayanıklılıkta optimum iyileştirmeler için doğru yoğunlukta egzersiz yaptığınızdan emin olun.

- Hedef Kalp Hızı (THR) Egzersiz Bölgeleri

** BAC'yi, Kan Hacmini tahmin edin **

Vücudunuzun saatte ne kadar alkol işlediğini hiç merak ettiniz mi? Ya da insan vücudunda ne kadar kan var? Hayatında kaç nefes aldın? Bu özellikler, herkesin bilmek istediği soruların cevaplarını sağlar.

- BAC (Kan Alkol İçeriği) Hesaplayıcı (Tahmin)

- Kan basıncı

- Kan Bağışı Bilgileri

- Nefes Sayısı

**Bilgi Güçtür**

Sağlık hedeflerimizi belirlemek ve onlara ulaşmak için sağlık hesaplayıcımızı kullanın! İdeal kilonuza ulaşmak, egzersiz hedefleri, aile planlaması, su alımı ve daha fazlası için ihtiyacınız olan bilgi ile kendinizi donatın!