aralıklı oruç izci

sağlıklı bir aralıklı oruç yaşam tarzı sürdürmek.

aralıklı oruç takipçisi ile kilo hedeflerinize yorucu diyetler uygulamadan ulaşabilir, sağlıklı alışkanlıklar edinebilir ve hem içte hem de dışta harika hissedebilirsiniz. doğru yolda olmanız ve doğru bilgiye ulaşmanız için fastic'i geliştirdik.

intermittent fasting tracker, kullanıcıların sağlıklı bir intermittent fasting yaşam tarzını benimsemelerine ve sürdürmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış bir android uygulamasıdır. Uygulama, kullanıcıların oruç programlarını özelleştirmelerine ve ilerlemelerini takip etmelerine yardımcı olacak bir dizi özellik sunar. Uygulama ile kullanıcılar, tercihlerine ve hedeflerine göre kendi oruç programlarını ayarlayabilirler. 16:8, 5:2 ve günaşırı oruç tutma gibi popüler oruç tutma yöntemlerinden birini seçebilir ve oruç tutma pencerelerinin süresini ve sıklığını özelleştirebilir. Uygulama, kullanıcıların doğru yolda kalmalarına ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için bir oruç zamanlayıcısı ve hatırlatıcılar sağlar.

Uygulama, oruç takibine ek olarak, kullanıcıların yemeklerini ve fitness rutinlerini yönetmelerine yardımcı olacak bir dizi araç sunar. kullanıcılar yemeklerini planlayabilir, kalori ve besin alımlarını takip edebilir ve sezgisel grafikler ve çizelgelerle ilerlemelerini izleyebilir. Uygulama ayrıca, kullanıcıların oruç tutma ve beslenme hedeflerini takip etmelerine yardımcı olacak bir tarif kitaplığı ve yemek önerileri içerir. Fitness meraklıları için uygulama, eksiksiz bir sağlık ve zindelik izleme çözümü sağlamak için popüler fitness ve kuvvet antrenmanı uygulamalarıyla entegre olur. Genel olarak, aralıklı oruç izleyici, sağlıklı ve sürdürülebilir aralıklı oruç yaşam tarzını benimsemek isteyen herkes için kapsamlı bir araçtır.

🌸 kilit noktalar 🌸

📅 özelleştirilebilir oruç programları

🍴 öğün takibi ve planlaması

⏰ oruç zamanlayıcı ve hatırlatıcılar

📈 ilerleme takibi ve analitik

📊 ilerlemenin grafik gösterimleri

🚶‍♂️ etkinlik izleme ve entegrasyon

💪 fitness ve kuvvet antrenmanı entegrasyonu

📱 mobil uygulama ve masaüstü entegrasyonu

🎯 hedef belirleme ve başarı takibi

💬 topluluk desteği ve tartışma forumları

📝 günlük tutma ve not alma özellikleri

🛍️ alışveriş listesi ve market takibi

🧾 besin ve kalori takibi

🥑 tarif kitaplığı ve yemek önerileri

🏆 başarılar için rozetler ve ödüller.