Kim Beach

Kim Beach Life'a Merhaba Deyin!

Profesyonel hayatımı kadınların kilo verme ve fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmaya adadım.

İmzam olan #noexcuses kilo verme, #nolimits parçalama ve #yaşam tarzını koruma programları da dahil olmak üzere, yol boyunca öğrendiğim her şey uygulamamda yer alıyor:

#NOEXCUSES Kilo Verme Programı

#noexcuses, kilo vermenize ve uzun vadede uzak tutmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır.

#noexcuses kilo verme programı, maksimum ilk sonuçları sağlamak için çok önemli ilk iki aşamada (56 gün) size dikkatli bir şekilde rehberlik edecektir. Oradan, her 28 günlük aşamada kolayca çalışmanıza yardımcı olacak ve sizi her zaman nihai hedefinize yaklaştıracaktır.

Uygulamadaki ilerlemenizi kaydedin ve takip edin ve deneyiminizi ekibim, ben ve özel destek grubundaki harika kadınlarla paylaşmanın keyfini çıkarın (haftanın 7 günü sorularınızı yanıtlamak ve yardımcı olmak için buradayız!)

#NOLIMITS Parçalama Programı

Kendinizi çok zorlamak ve hayatınızın şekline girmek ister misiniz?

Evet dediyseniz, o zaman sizin için #nolimits parçalamayı tasarladım – sizi hayatınızın şekline sokmak için tasarlanmış, ağırlığa dayalı zorlu bir antrenman.

#nolimits parçalama programım aynı zamanda uygulama içindeki #noexcuses kilo kaybından harika bir değişiklik, daha çok ağırlık antrenmanına (haftada 3-4 kez) odaklanıyor ve antrenmanınızı ve sonuçlarınızı almak için şeylerin beslenme tarafını sıkılaştırıyor. Sonraki seviye.

Kilo verme hedefinizin 5 kg yakınındaysanız ve daha fazla şekil ve tanım oluşturmak için ağırlık antrenmanınızı hızlandırmak istiyorsanız #nolimits parçalama hedefini seçin.

#MAINTAIN Yaşam Tarzı Programı

Kilo verme hedefinize ulaştıysanız ve sadece iyi beslenmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek istiyorsanız #maintain yaşam tarzı programım mükemmel bir seçimdir.

Vücudunuzu tüm ana besin gruplarından besinlerle beslemeniz ve beslemeniz gerektiğine inanıyorum ve #maintain kesinlikle bu kavramı sürdürülebilir bir temelde benimsiyor.

Uygulamada daha önce #mazeretsiz kilo verme veya #nolimits parçalama hedefini seçtiyseniz, öğünlerde daha fazla çeşitlilik ve esneklik olduğunu hemen fark edeceksiniz.

Egzersizin tadını çıkarmak, devam eden #koruma hedefinin bir parçası olduğu için, antrenmanınız söz konusu olduğunda daha fazla eğlence ve çeşitlilik bekleyebilirsiniz!

Uygulamaya neler dahildir?

Başarılı bir kilo kaybı veya sağlık ve fitness yolculuğu ömür boyu sürer ve benim uygulamam tamamen istediğiniz sonuçları elde etmek ve en önemlisi bunları zaman içinde korumakla ilgilidir.

Ekibim ve ben, önemli ilk 56 günlük döneme (2 aşama) odaklanmanıza yardımcı olacağız ve ardından nihai hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için her 28 günlük aşamada size rehberlik edeceğiz.

Ekibime katılın ve bugün (tüm yeni aboneler için) 14 günlük ücretsiz denemenizle Kim Beach Life yolculuğunuza başlayın.

Uygulama özellikleri:

• Özel hedefinize (Kilo Verme, Parçalama veya Koruma) dayalı, takip edilmesi kolay, özel olarak hazırlanmış günlük beslenme ve eğitim planı

• Haftanın 7 günü, benden ve nitelikli kadın PT'lerden oluşan ekibimden gelen profesyonel "gerçek zamanlı" yardım ve desteğe erişim, ayrıca harika küresel destek topluluğumdaki tüm bayanlar tarafından yaratılan benzersiz ve süper pozitif ortamın tadını çıkarın.

• Resimler, tarif/pişirme talimatları ve alışveriş listeleri dahil 800'den fazla kolay yemek

• Hem ev hem de spor salonu egzersizlerini içeren video eğitimlerini içeren günlük antrenman programı (ağırlık ve kardiyo).

• Her 28 günlük aşamadaki ilerlemenizi kolayca takip edin, kaydedin ve paylaşın.

• Gerçekten türünün tek örneği, güvenli ve destekleyici, kadınlara özel bir topluluk.

KimBeachLife, olağanüstü destek ekibime ve topluluğuma sınırsız erişim dahil, hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan her şeyi size verir.

Şimdi katılın ve 14 günlük ücretsiz denemem ile kendi sağlık ve fitness yolculuğunuza başlayın (tüm yeni aboneler için)!!

kim x