Ayakkabı

Koşarken, ayakların rahat ve konforlu olmasını sağlayacak birçok faktör var. İlk denemeniz sırasında ayakkabılarınız harika hissetse bile, üst yapının yanlış yoldan aşağısına ovulması söz konusu olabilir. Her iki ayak çifti benzersizdir, bu yüzden doğru bağlama tekniğini kullanmanız ve doğru düğümlerin koşu performansınızda önemli olması gerekir. Bu yazıda, bağcıkların doğru ayarlanmasıyla ayak yorgunluğunu veya nagging ağrısı gidermeyi öğreneceksiniz.

Koşucular bağlama teknikleri ustalaşmanın temelidir. Size yardımcı olabilirler veya sizi bağlı olarak başarısız olabilirler.

 bağcık malzemesi;

 delik sayısı;

 Dantelleri sabitlemek için kullandığınız düğüm türü;

Küçük bir sorun olmasına rağmen, bağcıkları mükemmel bir şekilde elde etmek, genel konforunuzda ve ayakkabılarınızın desteğinde büyük fark yaratacaktır. Bu araştırmaların sonuçlarını en iyi bağlama teknikleri ve bunların koşu deneyimi üzerindeki etkileri hakkında sunmak üzere bazı bilimsel çalışmalar inceledik.

Bu uygulama da ilgilidir:

dantel, bağcık ayakkabıları yanlısı, bağcık ayakkabıları, bağcıklanma, ayakkabı bağcıkları, örme ayakkabı bebek, tasarım giysi ve ayakkabı, ayakkabı bağı stilleri, kravat ayakkabı bağı, ayakkabı bağcağı, ayakkabı bağı, ayakkabı bağcığı ayakkabıları, bağcıklanma, bağlama sanatları, bağcıklanma, bağcık ayakkabıları, bağcıklı ayakkabılar, yeni bağcıklar, bağcıklar, bağcık ayakkabıları, bağcıklanma, ayakkabı bağı stilleri, bağcıklı, bağcıklanma sanatı, bağcık uygulaması