Learn judo

❗ Gün içinde reklam OLMAMASI olasılığı %80'dir.

Bir güreşçi için en önemli dövüş sanatlarından biri olan judo'da özel dövüş eğitimi öğrenin.

📌 Ne yapar?

- 1'den 10'a kadar zorluk seviyesine göre sınıflandırılmış 100'den fazla judo ve dövüş tekniği içerir.

- Seviye 1 dövüş teknikleri en kolayı ve seviye 10 karma dövüş sanatları uzmanları içindir.

- Bu organize edilmiş çevrimiçi videolar ile judoyu yapabildiğiniz seviyeden başlayarak kolayca öğrenebilirsiniz.

- Gücünüzü ve dövüşe uygun kas kütlenizi geliştirmek için evde veya spor salonunda fiziksel egzersizler yapabilirsiniz.

En güçlü MMA tekniklerinden bazılarını öğrenin. UFC profesyonelleri tarafından kullanılan teknikler.

❗ Özellikler

- Uygulama, birçok güreş ve judo tekniği ve sunumu içerir.

- Judo teknikleri, rakibi yere fırlattığınız FIRLATMA olarak sınıflandırılır...

- Boğulmaları ve boyun eğmeyi öğreneceğiniz GRAPPLING.

- VÜCUT VURUŞU, bazı yumruk teknikleri, tekmeler, dirsek vuruşları öğreneceğiniz yer.

Judo, UFC dünya şampiyonu Khabib Nurmagomedov'un uyguladığı ve hayran olduğu, dünyanın ve Rusya'nın en önemli temas sporlarından biri olan sambo'yu doğurdu.

Judo eğitimi ve herhangi bir dövüş sanatı kolları, pazıları, trisepsleri, pektoralleri, omuzları veya deltoidleri, sırt veya sırt kaslarını, karın kaslarını, kalçaları ve bacakları güçlendirir. Spor salonuna gitmeyi veya spor yapmayı seviyorsanız, antrenmanınızı bu dövüş sanatı pratiğiyle tamamlayın.

Kilo vermek, güçlü ve formda bir vücutla daha sağlıklı olmak istiyorsanız, judo ve temas sporları, fitness'ın işlevsel bir yönüne ulaşmanıza yardımcı olur. Günde biraz eğitime zaman ayırmalısın, bir ay içinde kendini çok daha iyi hissedeceksin.