Life Time Digital

SINIRSIZ FITNESS, SAĞLIK VE ESENLİK ERİŞİMİ — HER ZAMAN, HER YERDE — KULÜP ÜYELİĞİ GEREKMEZ

Life Time Digital uygulamasını indirin ve en sağlıklı ve en mutlu yaşamınız için en ideal adresi keşfedin. Evde, spor salonunda veya hareket halindeyken, dünya standartlarında fitness derslerinin, uzman beslenme planlarının, rehberli meditasyonların, podcast'lerin ve yaşam tarzı programlarının keyfini tek bir kusursuz deneyimde çıkarın.

L•AI•C – SAĞLIKLI YAŞAMIN GELECEĞİ

Kişisel sağlık arkadaşınız L•AI•C ile tanışın — yapay zeka destekli, Life Time uzmanlığıyla desteklenen ve daha akıllı ve sağlıklı yaşamanıza yardımcı olmak için tasarlandı. Bir asistandan daha fazlası olan L•AI•C, size özel olarak tasarlanmış koçunuz, rehberiniz, danışmanınız ve motivasyon kaynağınızdır.

• Kişiselleştirilmiş Planlar, Gerçek Sonuçlar. Hedeflerinize, programınıza ve yaşam tarzınıza göre tasarlanmış dinamik antrenmanlar. İster bir yarışa hazırlanıyor olun, ister güç kazanıyor olun, ister uykunuzu iyileştiriyor olun, sizi ilerlemeye devam ettirir.

• Anında Uzman Cevapları. Life Time'ın uzmanlığından yararlanın. "Nasıl daha hızlı iyileşirim?", "Yüksek proteinli kahvaltı nasıl olur?" gibi istediğiniz soruyu sorun ve saniyeler içinde uygulanabilir tavsiyeler alın.

• Sizi Anlayan Bir Danışman. Alışkanlıklarınıza, programınıza ve kulüp etkinliklerinize göre kişiselleştirilmiş dersler bulun, kort rezervasyonu yapın, randevu planlayın ve deneyimler keşfedin.

HERKES İÇİN

HER YERDE PREMIUM FITNESS VE SAĞLIK

• Güç, kardiyo, yoga, barre, HIIT, bisiklet ve daha fazlası dahil olmak üzere en iyi eğitmenlerin sunduğu sınırsız isteğe bağlı ve canlı fitness derslerini izleyin.

• Kilo verme, kuvvet antrenmanı, aktif yaşlanma ve sağlıklı alışkanlık oluşturma gibi hedeflere göre uyarlanmış egzersiz programlarını keşfedin.

• Seviyenize ve programınıza uyum sağlayan egzersiz ve fitness planlarının keyfini çıkarın.

KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ BESLENME VE SAĞLIK KOÇLUĞU

• Sertifikalı uzmanlar tarafından hazırlanan beslenme planlarını ve sağlıklı beslenme rehberlerini takip edin.

• Life Time'ın akıllı sağlıklı yaşam rehberi L•AI•C tarafından hedeflerinize, tercihlerinize ve yaşam tarzınıza göre hazırlanmış, kişiye özel antrenmanlara erişin.

• Vücudunuzu, zihninizi ve yaşam tarzınızı destekleyen sürdürülebilir rutinler oluşturun.

ZİHİN VE BEDEN SAĞLIĞI ARAÇLARI

• Rehberli meditasyonlara, nefes egzersizlerine, toparlanma seanslarına ve uyku desteğine erişin.

• Sağlık, zindelik, zihniyet ve motivasyon konusunda ilham almak için Life Time Talks podcast'inin tüm bölümlerini dinleyin.

• Experience Life Dergisi'nden uzun ömür, stres, ruh sağlığı ve bütünsel yaşam üzerine özel makaleler okuyun.

ATLETİK ETKİNLİKLER VE YARIŞ ARAÇLARI

• Etkinlikleri Bulun ve Kaydolun – Life Time'ın ülke çapındaki en önemli atletik etkinliklerini keşfedin: maratonlar, bisiklet yarışları, triatlonlar ve daha fazlası. Hepsi tek bir yerde. • Yarış Antrenmanı ve İyileşme Planları – Dayanıklılığınızı artırmak, performansınızı geliştirmek ve bir sonraki yarışınız için iyileşmenizi hızlandırmak için uzmanlar tarafından tasarlanmış antrenman programlarına erişin.

• Dijital Yarış Kartı ve Kolay Kayıt – Dijital yarış kartınızla sıra beklemeyin ve Life Time etkinliklerine sorunsuz bir şekilde giriş yapın.

• Yarış Sonuçlarını Takip Edin ve Paylaşın – Resmi yarış sonuçlarınızı doğrudan uygulamada anında bulun, talep edin ve paylaşın.

LIFESHOP – SAĞLIK VE FORMDA KALMA GEREKLİLİKLERİ

• Güvenilir Takviyeler – D.Tox, magnezyum, elektrolitler, protein, yeşillikler ve daha fazlası gibi birinci sınıf formüllerle hedeflerinize ulaşın.

• Spor Giyim ve İyileşme Ekipmanları – Antrenman, performans ve iyileşme için en iyi puan alan giyim ve ekipmanları bulun.

• Ödüller Kazanın – Life Time uygulaması kullanıcısı olarak her uygulama içi satın alımda %5 geri kazanın.

KULÜP ÜYELERİ İÇİN

KULÜP ÜYELERİMİZ İÇİN GELİŞTİRİLMİŞ ÖZELLİKLER

• Kulübe giriş yapın ve etkinliklere kaydolun. • Dersler, kamplar ve daha fazlasını rezerve edin.

• Kafeden, bistrodan sipariş verin veya LifeSpa hizmetlerinden yararlanın.

• Üyeliğinizi istediğiniz zaman yönetin.

Hemen indirin ve daha güçlü ve sağlıklı bir benliğe giden yolculuğunuza başlayın.

Bazı özellikler Ömür Boyu üyelik gerektirebilir. Herhangi bir fitness programına başlamadan önce bir doktora danışın.