MindMe Hillsboro

Değerli sağlıklı çalışanların, arkadaşların, ailenin ve Hillsboro topluluğunun zihinsel, fiziksel ve mali sağlıklarını Mindfulness ile desteklemek için bulması kolay kaynakları kullanarak daha da sağlıklı hale geldiği yer. Akıl sağlığı ve zindelik uyku yeteneğinizi etkiler, ne yediğinizi ve ne kadar yediğinizi etkiler ve eğitim seçimlerinizi ve kariyerinizi etkileyebilir. Kişisel sıhhatiniz, mutlu ve sağlıklı ilişkiler kurma ve sürdürme becerinizde rol oynar. Kendinizi nasıl gördüğünüzü ve dolayısıyla fiziksel sağlığınıza ne kadar önem verdiğinizi etkiler. Destek çevrenizi güçlendirin, daha önce sahip olmadığınız araçları kullanın, hoşunuza giden etkinliklere katılın, iş arkadaşlarınız ve arkadaşlarınızla rekabet edin veya bugün genel sağlığınızı iyileştirmek için kendi yolculuğunuzu yapmayı seçin!