MindMe Hillsboro

جہاں قابل قدر صحت مند ملازمین، دوست، خاندان، اور ہلزبورو کمیونٹی اپنی ذہنی، جسمانی، مالی تندرستی کو ذہن میں رکھنے کے لیے آسانی سے تلاش کرنے والے وسائل کا استعمال کرتے ہوئے اور بھی صحت مند ہو جاتے ہیں۔ دماغی صحت اور تندرستی آپ کی سونے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے، یہ آپ جو کھاتے ہیں اور کتنا کھاتے ہیں اس پر اثر انداز ہوتا ہے، اور یہ آپ کے تعلیمی انتخاب اور کیریئر کو متاثر کر سکتا ہے۔ آپ کی ذاتی تندرستی آپ کی خوشگوار، صحت مند تعلقات بنانے اور برقرار رکھنے کی صلاحیت میں ایک کردار ادا کرتی ہے۔ یہ اس بات پر اثر انداز ہوتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو کس طرح دیکھتے ہیں اور توسیع کے ذریعہ آپ اپنی جسمانی صحت کا کس طرح خیال رکھتے ہیں۔ اپنے سپورٹ حلقے کو مضبوط کریں، ان ٹولز کا استعمال کریں جو آپ کے پاس پہلے نہیں تھے، ان سرگرمیوں میں حصہ لیں جن سے آپ لطف اندوز ہوں، ساتھی کارکنوں اور دوستوں کے ساتھ مقابلہ کریں، یا آج ہی بہتر مجموعی صحت کے لیے اپنے سفر کا انتخاب کریں!