MindMe Hillsboro

যেখানে মূল্যবান সুস্থ কর্মচারী, বন্ধুবান্ধব, পরিবার এবং হিলসবোরো সম্প্রদায় তাদের মানসিক, শারীরিক, আর্থিক সুস্থতাকে মননশীলভাবে শক্তিশালী করার জন্য সহজে খুঁজে পাওয়া সংস্থানগুলি ব্যবহার করে আরও স্বাস্থ্যকর হয়। মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা আপনার ঘুমের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, এটি আপনি কী খান এবং আপনি কতটা খাবেন তা প্রভাবিত করে এবং এটি আপনার শিক্ষা পছন্দ এবং কর্মজীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ব্যক্তিগত সুস্থতা সুখী, স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গঠন এবং বজায় রাখার আপনার ক্ষমতার ক্ষেত্রে একটি ভূমিকা পালন করে। এটি আপনি নিজেকে কীভাবে দেখেন এবং আপনি কীভাবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেন তা প্রভাবিত করে। আপনার সমর্থন চেনাশোনাকে শক্তিশালী করুন, এমন সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করুন যা আপনার আগে ছিল না, আপনি উপভোগ করেন এমন ক্রিয়াকলাপে অংশ নিন, সহকর্মী এবং বন্ধুদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করুন, বা আজকে আরও ভাল সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য আপনার নিজের যাত্রা বেছে নিন!