Minnesota BJJ Seminar

Bu seminer aşağıdaki bilgi bloklarına odaklandı:

• Bize dizlerimizden biraz sıyrılma gösterir misiniz?

• 1. soru için iki değişken daha.

• Bir kişi nasıl 4 numarayı basılı tutabilir?

• Boynumu her zaman onu tutan büyük adamlara karşı nasıl koruyabilirim?

• Boynunuzu korumak için bir teknik daha.

• Terimlerin Tanımlanması: Temel, Orta ve İleri.

• Bacaklarını bağlayıp boynunuzu çevrelediklerinde arkadan nasıl kaçarsınız?

• Bacaklarını üçgenlediklerinde arkadan nasıl kaçarsınız?

• Önceki arka montaj kaçışına basit varyasyon.

• Gönderinin başlangıcında düz kol kilidi çıkışı.

• Gönderinin ortasında düz kol kilidi çıkışı.

• Gönderimin sonunda düz kol kilidi kaçışı.

• Bacaklarla üçgen boğulmadan nasıl kaçılacağı.

Videolara ek olarak, videolarla ilgili yazılı yorumları ve bu konularla ilgili beceri setleri geliştirmenize yardımcı olacak bir avuç eğitim yöntemini de paylaşıyorum!

Bir dizi yeni teknik arıyorsanız, bu uygulama aradığınız şey değildir. Ancak, yukarıda belirtilen konular hakkında bilgi arıyorsanız VE bazı ciddi beceriler geliştirmek istiyorsanız, o zaman bu uygulamanın üzerinde adınız var!