Sigarayı bırakın ve dikkati kullanarak *asla* bir daha sigarayı bırakmayın!
28 gün içinde sigarayı bırakın!
Sigara içme deneyiminiz nedir? Senin varmi:
● piyasadaki her bırakma uygulamasını denedim,
● ünlü Allen Carr kitabını okuyun,
● dünyadaki tüm tavsiyeleri aldı,
ve yaptığınız her şey hala bağımlılıktan kurtulmanıza yardımcı olmadı mı?
O zaman, ona derinden bağlı olduğumuzu anladığımızda bile sigarayı bırakmak mümkün müdür? Kanıta dayalı tüm bilimsel prosedürleri bir araya getiren bir yöntem var mı:
● psikoloji (CBT, ACT, MBCT)
● spor
● meditasyon
İyi haber şu ki, böyle bir yöntem var! 3 uzun yıldır geliştirilmekte ve şimdi büyük bir saygıyla sizin hizmetinize sunulmuştur.
Bu uygulamada ne elde edersiniz:
Günlük ilerleme: İçilen ve tutulan sigaraların sayısını gösteren güzel bir grafik elde edersiniz. Aklını motive etmek için kullanıyorsun.
Günlük analiz: Kalıpları keşfedersiniz: ne zaman ve neden sigara içiyorsunuz. Bu, hayatınızdaki sorunlu alanları bulmanıza ve düzeltmenize çok yardımcı olacaktır. Sorun yok = sigara içmek için sebep yok.
Aşermeyle başa çıkın: Tekrar tekrar kullanacağınız aşermeyle başa çıkma yöntemleri edinirsiniz, sigara içme arzusunu sonunda yok olana kadar giderek daha fazla ertelersiniz.
Topluluk: Sizin gibi insanlar, sizinle aynı maceraya atılır ve bilgi ve aktif dinleme konusunda birbirinize yardım ederek, bir arada kalırsınız.
Zorluklar: Sigarayı bıraktıktan sonra, yaptığınız her ilerlemede beyninizin dopamin vuruşlarını alması için görevleri tamamlarsınız. Bu, zihninizi mutlu edecek ve sigaraya bir daha dokunmamanız için sizi motive edecektir.
800 dakikadan fazla psikoloji, spor ve meditasyon: Size şunları öğreten çok sayıda medya içeriği alırsınız:
● dikkatli ve RÜZGARLI sigara içme - nasıl daha iyi sigara içilir (evet, böyle bir şey var)
● maceranızda arkadaşlarınız ve düşmanlarınız kimler
● tetikleyicileriniz nelerdir ve bunlarla nasıl başa çıkılır
● kendinizi eleştirmeyi bırakıp kendinize güvenmeye başlamanız için dil ve zihniyet değişikliği
● en zor günlerde sigaradan nasıl uzak kalınır
ve en iyi kısmı:
Tüm içerik ücretsizdir: Tek bir kuruş ödemeden tüm videolara ve özelliklere erişebilirsiniz. Sadece uygulamayı kullanarak Aeol adlı uygulama içi para birimi kazanırsınız ve Aeol'ü kullanarak mevcut tüm seçenekleri satın alabilirsiniz. Ayrıca tüm içeriklere hızlı bir şekilde erişmek için abone olabilirsiniz.
Muhtemelen 10 ya da 20 yıldır sigarayı bırakmayı denediniz ve bunun son derece zor olduğunu biliyorsunuz ve bu belki de hayatınızdaki en uzun süreli kendine zarar verme davranışı. Daha fazla yok!
Bir sigara içmeye başladığınız ve bir kahraman olarak yeniden doğduğunuz hayatınızın macerasına hoş geldiniz!
Bir Daha Asla Nüksetme'yi seçtiğiniz için teşekkür ederiz, özgürlüğe doğru yolculuğunuzun tadını çıkarın!