เลิกบุหรี่แล้ว *ไม่* กำเริบอีก โดยใช้สติ!
เลิกสูบบุหรี่ใน 28 วัน!
ประสบการณ์การสูบบุหรี่ของคุณเป็นอย่างไร? มีคุณ:
● ลองทุกแอปที่เลิกใช้งานในตลาด
● อ่านหนังสืออัลเลนคาร์ที่มีชื่อเสียง
● รับคำแนะนำทั้งหมดในโลก
และทุกสิ่งที่คุณทำยังไม่ได้ช่วยให้คุณหลุดพ้นจากการเสพติด?
เป็นไปได้ไหมที่จะเลิกสูบบุหรี่แม้ว่าเราจะเข้าใจว่าเราติดอยู่กับมันอย่างลึกซึ้ง? มีวิธีการที่นำขั้นตอนทางวิทยาศาสตร์ตามหลักฐานทั้งหมดมารวมกันหรือไม่:
● จิตวิทยา (CBT, ACT, MBCT)
● กีฬา
● การทำสมาธิ
ข่าวดีก็คือวิธีการดังกล่าวมีอยู่จริง! ได้รับการพัฒนามาเป็นเวลา 3 ปีแล้ว และตอนนี้ก็พร้อมให้คุณใช้งานแล้ว
สิ่งที่คุณได้รับในแอปพลิเคชันนี้:
ความคืบหน้ารายวัน: คุณจะได้รับกราฟที่สวยงามซึ่งแสดงจำนวนบุหรี่ที่สูบและบุหรี่ที่สูบแล้ว คุณใช้มันเพื่อกระตุ้นจิตใจของคุณ
การวิเคราะห์รายวัน: คุณสำรวจรอยแผล: คุณสูบบุหรี่เมื่อใด และทำไม สิ่งนี้จะช่วยคุณได้มากในการค้นหาปัญหาในชีวิตของคุณและแก้ไขปัญหาเหล่านั้น ไม่มีปัญหา = ไม่มีเหตุผลที่จะสูบบุหรี่
จัดการกับความอยาก: คุณได้รับวิธีการจัดการกับความอยากที่คุณจะใช้ซ้ำแล้วซ้ำอีก ชะลอความอยากบุหรี่มากขึ้นเรื่อยๆ จนกว่าจะหายไปในที่สุด
ชุมชน: ผู้คนเช่นคุณผจญภัยแบบเดียวกับคุณ และคุณอยู่ร่วมกัน ช่วยเหลือซึ่งกันและกันด้วยข้อมูลและการฟังอย่างกระตือรือร้น
ความท้าทาย: หลังจากที่คุณเลิกสูบบุหรี่ คุณจะได้ทำภารกิจให้สำเร็จเพื่อให้สมองของคุณได้รับสารโดปามีนในทุกความคืบหน้า สิ่งนี้จะทำให้จิตใจของคุณมีความสุขและจะกระตุ้นให้คุณไม่สัมผัสบุหรี่อีก
800+ นาทีของจิตวิทยา กีฬา และการทำสมาธิ: คุณได้รับเนื้อหาสื่อจำนวนมากที่สอนคุณ:
● การสูบบุหรี่อย่างมีสติและลมแรง - วิธีสูบบุหรี่ให้ดีขึ้น (ใช่ มีเรื่องแบบนี้)
● ใครคือเพื่อนและศัตรูของคุณในการผจญภัยของคุณ
● อะไรเป็นตัวกระตุ้นของคุณและจะจัดการกับมันอย่างไร
● เปลี่ยนภาษาและความคิด เพื่อให้คุณเลิกวิจารณ์ตัวเองและเริ่มเชื่อมั่นในตัวเอง
● วิธีอยู่ห่างจากบุหรี่ในช่วงวันที่ยากที่สุด
และส่วนที่ดีที่สุด:
เนื้อหาทั้งหมดฟรี: คุณสามารถเข้าถึงวิดีโอและคุณลักษณะทั้งหมดได้โดยไม่ต้องจ่ายแม้แต่สตางค์เดียว คุณได้รับสกุลเงินในแอปที่เรียกว่า Aeol เพียงแค่ใช้แอปพลิเคชัน และการใช้ Aeol คุณสามารถซื้อทุกตัวเลือกที่มีได้ คุณยังสามารถสมัครรับข้อมูลเพื่อเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดได้อย่างรวดเร็ว
คุณอาจพยายามเลิกบุหรี่มา 10 หรือ 20 ปีแล้ว และคุณรู้ว่ามันยากมาก และอาจเป็นพฤติกรรมทำลายตนเองที่คงอยู่ยาวนานที่สุดในชีวิตของคุณ ไม่มีแล้ว!
ยินดีต้อนรับสู่การผจญภัยในชีวิตของคุณ ที่ที่คุณเริ่มสูบบุหรี่และได้เกิดใหม่เป็นฮีโร่!
ขอบคุณที่เลือก อย่าเป็นอีกเลย ขอให้สนุกกับการเดินทางสู่อิสรภาพ!