Pathways

Ağrı kesici Uygulaması. Ağrı hastaları ve bilim adamları tarafından yaratılmıştır

Pathways ağrı kesici programı, yüzlerce hastanın kronik kronik ağrının azalması ve hatta bazen kalıcı ağrıdan kurtulmasına yardımcı oldu.

Ağrı 3 aydan uzun sürerse vücudumuzun ağrı sistemi aşırı aktif ve aşırı korumalı hale gelmeye başlayabilir. Alarmı çalmak (acı!) Hepsi çok sık. Ama beyninizi yeniden eğitmek ve acının sesini kısmak için atabileceğimiz adımlar var.

Farklı teşhis türlerine sahip hastaların ağrıyı azaltmalarına yardımcı olduk. En yaygın tanı şunları içerir:

Sırt ağrısı

Migren / başağrıları

Tekrarlayan Gerilme Yaralanması (RSI)

Boyun ağrısı

Fibromiyalji

Eklem ağrısı

Sindirim Sorunları

Omuz ağrısı

Pathways programında bulacağınız temel tekniklerden bazıları:

Ağrı bilimi eğitimi

Diyaframik solunum

Görselleştirme ve Kademeli Görüntüler

Fiziksel egzersiz

Meditasyonlar

Farkındalık Egzersizleri

Stres Azaltma Egzersizleri

Kişisel ağrı terapistiniz, neden acı hissettiğinizin anlaşılması için sizi kendi yolculuğunuza götürecek ve ağrı döngüsünü kırmaya çalışacaktır.

Ağrınızın zaman içinde nasıl geliştiğini izleyebilir ve sizin için işe yarayan ağrı kesici tekniklerine odaklanabilirsiniz.