Yoga

Her seferinde yeni bir idman!

Down Dog ile matınıza her geldiğinizde yepyeni bir yoga pratiği elde edersiniz. Aşağıdaki önceden kaydedilmiş videoların aksine Down Dog, aynı antrenmanı tekrar tekrar yapmanıza neden olmaz. 60.000'den fazla farklı konfigürasyonla Down Dog, sevdiğiniz bir yoga pratiği oluşturma gücü verir!

BAŞLANGIÇ DOSTU

Başlangıç 1 Seviyemizde kendi evinizin rahatlığında başlayın ve yolculuğunuza Vinyasa, Hatha ve Restorative ile başlayın.

ÇOKLU UYGULAMA TÜRLERİ

Vinyasa, Cardio Flow, Hatha, Gentle, Restorative, Yin, Ashtanga, Chair, Yoga Nidra, Hot 26 ve Sun Salutation uygulamalarını keşfedin.

SIRT AĞRISINIZI GEÇİRİN

Tüm uygulamalarımız sırtınızı güçlendirmek ve esnetmek için çalışır - daha fazlasını istiyorsanız, özellikle Sırt Eğilmeleri, Sırt Kuvveti veya Bel Açmayı hedeflemek için Boost özelliğini kullanabilirsiniz.

SESLERİ SEÇ

Sevdiğiniz bir sesin rehberliğinde 6 farklı yoga öğretmeni arasından seçim yapın.

DİNAMİK DEĞİŞEN MÜZİK

Nefesinizle birlikte yükselen ve düşen müzik.

CİHAZLAR ARASINDA SENKRONİZE

Tüm cihazlarınız arasında otomatik olarak senkronize edilir.

YÜKSELTME ÖZELLİĞİ

Belirli bir alanı gerçekten keskinleştirmek veya hepsini döndürerek rutininizi çeşitlendirmek için 20 farklı uygulama alanına odaklanın.

ÇOKLU DİLLER

6 İngilizce konuşan sesimize ek olarak, tüm yoga uygulamaları 9 dilde daha mevcuttur!

“Uygulamanızı SEVİYORUM. Ben bir hekimim ve hastalarıma, anksiyete ve panik bozukluğu çekenlere, bel ağrısı çekenlere her zaman tavsiye ederim. Yogayı hayatıma geri getirdiğiniz, onu bu kadar erişilebilir, ulaşılabilir ve kullanışlı hale getirdiğiniz için size ne kadar teşekkür etsem azdır.” -James

"Sevdim, her zamanki gibi. Sizler hayatımı değiştirdiniz. Artık bir T-Rex değilim ve sırt ağrısı olmadan hareket edebiliyorum. Teşekkürler :)” -Sharon

“Onarıcı mod, 71 yaşındaki vücudum için mükemmel!” -Margaret

“Bu uygulamanın kalitesinden kesinlikle heyecan duyuyorum. Kendimi bir stüdyodaymışım gibi hissettim ve gerçekten terledim ve zorlandım. Tebrikler!" -Emily

"Yalnızca bir Yin seansından sonra esnekliğimde *büyük* bir fark hissedebiliyorum." - Alexandra

Down Dog'un hüküm ve koşulları https://www.downdogapp.com/terms adresinde bulunabilir.

Down Dog'un gizlilik politikası https://www.downdogapp.com/privacy adresinde bulunabilir.