Pregnancy Diet

hamileliğiniz sırasında buna ihtiyacınız var

Hamilelik diyet herhangi bir kadının hayatında inanılmaz bir zamandır. Bir insan çocuk doğurmak zaman zaman. öğrenmek günden itibaren elinizde ilk kez çocuğunuz, zevk ve güzel yolculuğun her anını hazine tutun gün hamile. Sen Gebelik Diyet Uygulama bulacaksınız.

Hamilelik diyet ücretsiz uygulamalar hamilelik sırasında sağlıklı bir diyet sürdürmek çok önemli olduğunu söylüyoruz.

Bu süre boyunca, vücudun ek besinler, vitaminler ve mineraller ihtiyacı var.

çalışıyor ve anlayışı üzerinde sürtünme ayları sonunda bitti ve artık yeni anne o büyülü dünyasının bir parçası hissediyorum!

Yakında bir bebeğimiz olacak? Bu harika bir haber! Bu inanılmaz bir duygu bir an ve başka tamamen kafa karıştırıcı. Zaten bin web siteleri ve kitaplar hafızaya gibi her şeyi biliyor gibi hissediyorum, ve sonra bir sorgu yanılmak ve hiç bir şey biliyormuş gibi hissediyorum.

Bu kez iyi ve en kötü zamanlarında gibi görünüyor. Vücudunuz bir gün normal kendini ve kabartmak ve suyun okyanus muhafaza ertesi gün tartmak, hızla değişir. Sen bazen karamsar ve sinirli olsun ve bir sonraki İkincisi delicesine kendinden geçmiş bulunmaktadır. Ve bu sadece ilk ayıdır!

İlk Ay:

Çoğu kadın bile bir süre özledim ve gebelik testi için devam dek hamile olduğunu bilmiyorum. Bu durumda, zaman hamilelik için, size 2 ila 2,5 haftalık hamile olarak kabul edilir pozitif test ve ilk ay, belki daha da neredeyse aracılığıyla zaten. kendi içinde gerçekleşme panik atak tetiklemek için yeterli!

tüm web siteleri ve kitaplar ilk trimester riskli ve beyin gelişiminin çok ilk üç ayında gerçekleşmesi olduğunu söylemek değil mi? seks - Ve burada potansiyel, düzgün yemek değil, ağır ağırlık kaldırma abur cubur sahip, seyahat, mücadele ve kötü ile fetus zarar olduğunu tamamen habersiz idi. Vay, çok fazla stres!

gebelik için hazırlık olarak bir doğurganlık beslenmenin ve doğurganlığı artırmak için bu kadınlar hakkında ilginç gerçekler ise, yapabileceğiniz en güçlü sağlık değişikliklerden biridir.

En iyi hamilelik diyet Fikirler iyi bu uygulama ile bunu elde edebilirsiniz.

Hamilelik diyet uygulaması bugün tut.

Diğer tür yemek planlayıcısı, kalsiyum, bunlar benim apps belirtilen değil düşünmek gerekir unutmayın.