Receitas Para Perder Barriga

Bağırsakların düzgün işleyişine yardımcı oldukları, tokluk hissini iyileştirdikleri ve eliminasyon sürecini hızlandırmak için gerekli olan kas kütlesi kazanımını teşvik ettikleri için diyetin lifler, proteinler ve probiyotik içeren gıdalar açısından zengin olması önemlidir. vücutta biriken yağ miktarı. vücut.

Kilo vermek için yeme alışkanlıklarınızda bazı değişiklikler yapmanız, özellikle şeker ve yağ bakımından zengin gıdaların tüketimini azaltmanız önemlidir.

Özellikle hipertansiyon ve diyabet gibi sağlık sorunları olan kişilerin genel sağlık durumlarını iyileştirmek ve beslenmelerini uyumlaştırmak için diyet ve fiziksel egzersizlerin bir beslenme uzmanı ve beden eğitimi uzmanı tarafından önerilmesi gerektiğini unutmamak önemlidir. vücut. Ve ideal kilo.

Bu yüzden size yardımcı olmak için bu uygulamayı sunuyoruz.

Uygulama şunları görüntüler:

Portakal ve Brezilya Cevizli D Vitamini

Yulaf ve Çilekli Doğal Ballı Yoğurt

tencerede

ENERJİK PANCAR SUYU

Kale, Limon ve Salatalık Yeşil Suyu

Lahanadan yapılan zayıflama suyu,

pancar ve

Kilo vermek için domates suyu

Kilo vermek için limon, portakal ve portakal suyu

marul

Karpuzdan yapılan zayıflama suyu ve

zencefil

Ananastan yapılan zayıflama suyu ve

lahana

Karpuzdan yapılan zayıflama suyu,

kaju ve ca

Erik ve kilo kaybı için yeşil meyve suyu

keten tohumu

Papaya ile Hibiscus “sucha”

Karpuzdan yapılan zayıflama suyu

çilekli