Ritual FIT: HIIT Workouts

1. Bize hedefleriniz ve mevcut ekipmanınız hakkında bilgi verin.

2. Size özel, yüksek kaliteli sesli, 10 - 30 dakikalık HIIT antrenmanları oluşturun.

>>> "%100 önerilir" -GQ

Ritual FIT ile tanışın: Egzersizinizi optimize etmek için bir fitness koçu ve HIIT jeneratörü ve planlayıcısı olan HIIT Workouts. Kişisel antrenman antrenörü uygulamamız, kişiselleştirilmiş, yüksek kaliteli, sesli fitness koçluğundaki en son gelişmeleri kullanır.

Ritual FIT'i bugün indirin ve hem ekipman hem de vücut ağırlığı ile kadınlar ve erkekler için kişiselleştirilmiş HIIT antrenmanlarıyla ücretsiz olarak çalışmaya başlayın.

• MİNİMUM ETKİLİ DOZU ALIN

Amacınız ister daha zinde, daha zayıf veya daha güçlü olmak olsun, HIIT'in büyüsü, gerçek ilerlemeyi görmek için ihtiyacınız olan her şeyin haftada birkaç kez 30 dakika olduğu anlamına gelir. 30 dakikalık egzersizler için yeterli zaman yok mu? Zamanınız kısıtlı olduğunda 10 dakikalık veya 15 dakikalık antrenmanlarımızı deneyin.

• HER ZAMAN YENİ, KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ BİR ANTRENMAN

Bize hedeflerinizi, mevcut ekipmanınızı ve nasıl hissettiğinizi söyleyin ve ne zaman antrenman yapmaya hazır olursanız, yaşınız veya yeteneğiniz ne olursa olsun size özel olarak hazırlanmış 30 dakikalık tam kılavuzlu bir HIIT antrenmanı oluşturacağız. Yüksek yoğunluklu interval antrenman hiç bu kadar basit, kişiselleştirilmiş ve etkili olmamıştı.

• YENİ NESİL SES FITNESS KOÇLUĞU

HIIT antrenmanları asla tek beden değildir, bu yüzden 5.000'den fazla sesli ipucu kaydettik, böylece her zaman ihtiyacınız olan rehberliği, stratejiyi ve motivasyonu duyacaksınız. Avucunuzun içinde kişisel bir antrenöre sahip olmak gibi! Kilo verme, tonlama, güç veya yağsız kas geliştirme için bir HIIT antrenmanına ihtiyacınız olursa olsun, size rehberlik etmek için buradayız.

• İLERLEMENİZİ GÖRSELLEŞTİRİN

Yeni puan takip sistemimizle kendinizi fitness hedeflerinizden sorumlu tutun. Kendiniz için haftalık bir hedef seçin ve egzersizleri ve sağlıklı alışkanlıkları tamamlarken ilerleme çubuğunuzu takip edin. Yüksek bir hedef belirleyin ve ona ulaşmakta sorun mu yaşıyorsunuz? Sorun değil, gelecek hafta daha düşük bir hedef deneyin! Zorlu ve sorumlu olun, hazır olduğunuzda çıtayı yükseltin - sonuçta bu sizin vücudunuz.

• SPOR EKİPMANLARI YOK mu? SORUN DEĞİL

Evde ekipmansız kalsanız veya tam dolu bir spor salonuna erişiminiz olsa da, her antrenmanınızda etkili bir tam vücut egzersizi yapmanızı sağlayacağız. HIIT vücut ağırlığı kondisyonundan kettlebell HIIT antrenmanlarına kadar, tüm ihtiyaçlarınız için hızlı antrenmanlarımız var.

• GENİŞ HAREKET KÜTÜPHANESİ

Kendi kendine egzersiz programı oluşturmak istediğinizde herhangi bir hareketi kolayca arayın veya video kitaplığımızda 200'den fazla hareketi keşfedin. Evde fitness antrenmanı için bir fitness koçundan çok daha fazlasıdır. Önemli hareket ipuçları ve görsel bir kılavuzla tamamlanan, yeni hareketleri kendi başınıza güvenle uygulayabileceksiniz.

• ELEŞTİRMENLERCE BEĞENİLEN

"Bu zahmetsiz, kalori yakıcı program, 'kısa ve tatlı'nın mükemmel tanımıdır." -Erkek Sağlığı

"%100 önerilir" -GQ

• RITUAL UYUM ÖZELLİKLERİ:

- Yaş, cinsiyet, hedef ve ekipmana göre kişiselleştirilmiş HIIT antrenmanları alın

- Antrenmanları düzenli bir takvimde planlayın

- Puanlarla haftalık ilerlemenizi görsel olarak takip edin

- 10, 15 ve 30 dakikalık antrenmanlar arasından seçim yapın

- Her egzersiz için sesli rehberlik alın

- Antrenmanlarınız için 2 sesli antrenör arasından seçim yapın

- Özel bir video kitaplığında 200'den fazla hareket

• BUGÜN ÜCRETSİZ ÇALIŞMAYA BAŞLAYIN

Neden mümkün olduğunca verimli bir şekilde forma girmiyorsunuz?

Sıkı değil akıllıca çalış!

Uygulamayı indirin, ücretsiz hesabınızı oluşturun ve 30 dakikanın yaratabileceği farkı kendiniz görün.

----

İLETİŞİM

Ritual FIT, benzersiz bir özel antrenman jeneratör teknolojisi ve sertifikalı kişisel eğitmenlerden sesli fitness koçluğu kullanır. Uygulamamızı geliştirmek için sürekli çalışıyoruz, bu nedenle daha fazla özellik içeren güncellemeler bekliyoruz. Herhangi bir sorunuz veya öneriniz varsa, [email protected] adresinden bizimle iletişime geçebilirsiniz. O zamana kadar Ritual FIT'te etkili HIIT antrenmanları ile forma girin!

Kullanım Koşulları: https://www.ritual.fit/terms

Gizlilik Politikası: https://www.ritual.fit/privacy