Sanctuary Wellness

Pilates Temelli Şekillendirme

Misyonumuz, basit, etkili ve evinizden çıkmanıza gerek kalmadan kendinizi çok iyi hissetmenizi sağlayan yüksek kaliteli stüdyo içi egzersizler sunmaktır. Sığınak, matın üzerinde kendi başımıza görünmenin ve içimizde iyi hissetmenin dünyaya yayılan dalgalar yarattığını bildiğimiz bir alandır ve bu nedenle her derse meditasyon ve nefesle başlayıp bitiriyoruz. Antrenmanlarımız her seviyededir ve hiçbir zaman duraklamayacağınıza veya sıkılmayacağınıza söz veriyoruz çünkü her ders benzersizdir ve farklı kasları hedef alarak kendinizi enerjik, tazelenmiş ve odaklanmış hissetmenizi sağlar. Zorlukları seviyoruz ve konfor alanımızın dışına çıkmanın kendimizi sevmenin en iyi yollarından biri olduğunu biliyoruz, bu nedenle konfor alanınızın dışına çıkmaya ve matınızı kendinizin daha iyi bir versiyonuna bırakmaya hazırlanın.