Strawng powered by FMF FZC-LLC

STRAWNG, önde gelen Fitness antrenörü Fiona Simpson tarafından, 1-1 koçluk fiyatının çok altında bir fiyata size en uygun en iyi bilgileri ve egzersiz planlarını almanızı sağlamak için geliştirildi!

STRAWNG, bütçeniz dahilinde 1:1 deneyimini yaşayacağınız küçük bir mucize! Farklı koçluk seviyeleri, sizin için en iyi olanı ve ihtiyaç duyacağınız iletişim miktarını seçmenize olanak tanıyacaktır çünkü herkes çok farklıdır!

Hafif:

- Aylık eğitim programları - hedeflerinize göre hangi programa kaydolmak istediğinizi seçersiniz, her ay takip etmeniz için güncellenmiş bir plan alırsınız!

- Hatırlatıcılar, ipuçları, form ipuçları ve tavsiyeler içeren özel bilgiler.

- Kendinizi sorumlu tutmak için egzersizleri (ve bisiklete binme, yüzme, koşma vb.) kaydedebilir

- Rutine yardımcı olmak için yatma ve uyanma zamanlarını ayarlama

- Yemeklerinizi günlüğe kaydedebilir/fotoğraflarını çekebilir ve bununla birlikte onları da görebilirim

- Antrenmanlarınızın ne zaman olduğunu görmek ve bunları haftanıza göre planlamak için 'uygulama içi takvimi' kullanabilir

- Adım sayısını kaydedebilir

Ödül:

- Aylık eğitim programları - hedeflerinize göre hangi programa kaydolmak istediğinizi seçersiniz ve her ay takip etmeniz için güncellenmiş bir plan alırsınız!

- Takip edilecek bir kalori hedefi - bu, vücudunuzun tam olarak ne kadara ihtiyacı olduğunu bildiğiniz anlamına gelir!

- Girişinizi yaptığımda ayda bir kez güncellenecek kişiselleştirilmiş bir beslenme hedefi (kalori ve makrolar) alacaksınız

- Gelecek ay için kişiselleştirilmiş bir plan da dahil olmak üzere Fiona'dan gelen geri bildirimlerle aylık 1-1 Check-in

- Hatırlatıcılar, ipuçları, form ipuçları ve tavsiyeler içeren özel bilgiler.

- Fiona tarafından hedeflerinize uyacak şekilde belirlenen özelleştirilmiş alışkanlıklar, böylece onları işaretleyebilir ve sorumlu tutulabilirsiniz

- Fiona tarafından belirlenen ve aylık check-in sırasında güncelleyeceğim Özelleştirilmiş Hedefler

- Benzer düşüncelere sahip insanlarla topluluk grubu sohbeti