Upper Body and Chest Training

Daha iyi bir üst vücut elde etmek istiyorsanız, öğretici egzersizler ve animasyonlarla evde yeni başlayanlar veya uzmanlar için tam kol göğüs egzersizi için her gün etkili üst vücut tam egzersiz seti sunabiliyoruz.

- En iyi üst vücut vücut ağırlığı egzersizleri

Spor egzersiz programımızla en iyi kollara sahip olmak, üst vücut vuruş egzersizini daha kolay yapmanızı sağlar.

En iyi sonuçları çok hızlı bir şekilde elde etmek için egzersizleri doğru yapmak için her şeyi animasyonla açıklayacağız; herhangi bir özel ekipmana ihtiyacınız olmayacak. Evde kolayca ve ekipmansız yapabileceğiniz tüm kol egzersizleri

Avantajlar

- kadınlar için kol egzersizi

- Erkekler ve kadınlar için bir göğüs egzersizi ile koçtan ipuçları

- Tüm yeni başlayanlar ve profesyoneller için uygundur

- Ağırlık takibi

Tek yapmanız gereken uygulamamızı yüklemek ve üst vücut kaslarınızı evinizin rahatlığında güçlendirmeye başlayabilirsiniz.