VYTAL

DENEYİM VYTAL

VYTAL, şimdiye kadarki en eksiksiz canlılık platformudur. Sağlığınız üzerinde çalışmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!

Bugün sayfasında gününüzün bir özetini bulacaksınız. Burada blogları, hedefleri, o gün ne yiyeceğinizi ve hangi aktivitelerin planlandığını bulacaksınız.

Hareket sayfasında antrenmanlar, dersler ve aktiviteler bulacaksınız. Evde veya spor salonunda egzersiz yaparsınız. Oturma odanızdan katılabilmeniz için her şeyi televizyonunuza aktarmak kolaydır. Ayrıca spor aktivitelerinizi günlüğe kaydederek takip edebilirsiniz.

Çabaya ek olarak, rahatlama ve olumlu bir zihniyet de çok önemlidir! Bu nedenle Mindset sayfasında meditasyonlar, rahatlatıcı müzikler ve davranış değişikliği ile ilgili eğitici bloglar bulacaksınız. Bu şekilde iyi alışkanlıklarınızı korumanıza yardımcı oluyoruz.

Kişisel beslenme planınız sizin için hazırlanmıştır ve ayrıca kolay bir şekilde başlamak için tüm araçları burada bulacaksınız. 1800'den fazla tarif mevcut, kendi öğünlerinizi oluşturabilir, öğünler arasında geçiş yapabilir ve tüm malzemeleri hemen alışveriş listenizde bulabilirsiniz. Bu şekilde yükünüz tamamen ortadan kalkacaktır!

Bağlı koçlar, bir yemek günlüğü tutmanıza, kalori saymanıza veya menüde ne olması gerektiğini düşünmenize gerek kalmadan kilo verme, kazanma ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı alanındaki hedefleriniz üzerinde etkili bir şekilde çalışabilmenizi sağlar. .

Antrenörünüz, hedeflerinizi ve tercihlerinizi göz önünde bulundurarak beslenme planınızı ve spor programınızı sizinle birlikte belirler. Örneğin, yeme anlarının sayısı,

makro besin dağılımı, alerjiler, yiyecek tercihleri, maksimum pişirme süresi ve tüm aile için pişirme.

Uygulamadan istatistiklerdeki ilerlemenizi net bir şekilde takip edebilir ve soru sormak için koçunuzla sohbet edebilirsiniz.

Uygulamayı deneyin ve VYTAL ile kendinizin en fit versiyonu olun!

'Koçum' bölümündeki profiliniz üzerinden herhangi bir yükümlülük altına girmeden bir koç seçebilir ve bir koç isteği gönderebilirsiniz. Koç, seçenekleri görüşmek için sizinle iletişime geçecektir. Lütfen dikkat: koç, uygulamayı kullanımınız ve koçluğu için bir ücret talep edecektir. Bu tazminat antrenöre göre değişir ve koçluğun yoğunluğuna bağlıdır. Çoğu zaman bir koç birkaç yörünge sunar. Bu nedenle, ne aradığınız ve koçtan ne beklediğiniz konusunda koçla dikkatli bir şekilde görüşün.

Koşullarımız hakkında daha fazla bilgi edinin: https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf

Gizlilik politikamızı buradan okuyun: https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf