Weight

Günlük kilonuzu takip etmenin en kolay yolu

Sağlıklı ve gerçekçi bir hedef belirleyin, birkaç kilo vermek veya almak istiyorsanız zorlayıcı olabilir. Bu uygulama ile kilonuzu periyodik olarak takip edebilir ve ilerlemenizi takip edebilirsiniz. İstatistikler ve grafikler size daha fazla fikir vererek hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur! Bunları kendiniz ayarlayabilir veya uygulamaya tavsiye isteyebilirsiniz. Bu durumda, önerilen Vücut Kitle İndeksi'ni (VKİ) alacak ve ardından buna ulaşmak için olası bir kilo ve ulaşılabilir tarihi hesaplayacaktır (Not: bu, profesyonel bir tıbbi tavsiye yerine geçmez). Diyet yapıyorsanız, uygulama beslenme uzmanınız veya diyetisyeniniz için veri toplamanıza yardımcı olabilir.

Kan basıncınızı ve bir notu ölçülen her ağırlıkla ilişkilendirebilirsiniz. Ayrıca birden çok profili izleyebilir veya farklı amaçlar için farklı profiller kullanabilirsiniz.

Uygulama şunları sunar:

•  kilo takibi

•  Birden fazla ayrı profil desteği

•  Farklı profiller için özel renk

•  Önlemlerin ve tarihlerin saklanması ve değiştirilmesi

•  Metrik (metre kilogram) ve emperyal (pound, fit ve inç) ölçü birimleri

•  Farklı formüller kullanılarak Hesaplanan Vücut Kitle İndeksi (BMI), Bazal Metabolizma Hızı (BMR)

•  Ağırlık değişimleri ve ilerleme ile ilgili istatistikler

Bu uygulamanın bir klinik rehberlik kaynağı olması amaçlanmamıştır ve profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır. Diyet yapıyorsanız, bir beslenme uzmanına danışmanız ulaşılabilir ve sağlıklı hedefler belirlemenize yardımcı olabilir.