Восстановление зрения

獨特的練習眼睛，這將幫助你恢復視力。

貝茨證明，眼鏡殘害他們固定的眼睛，不給正常工作交叉眼部肌肉。

體操的眼睛，以及任何一種體操，去只有當所有的規則，並在相當長的時間定期執行恢復的好處。他們的目的是培訓，加強和放鬆眼部肌肉，或在休息的狀態，或反過來，被重倉（例如，在電腦前工作時）。對眼睛體操幫你預防眼疾。請記住，這是不是在同一時間做很多重複的：視覺練習2-3組在白天的實施將是對視力的恢復更加有用。在多次重複之間的時間間隔，建議快速閃爍，它減少了對眼睛的肌肉負荷。

對眼睛體操有助於訓練眼部肌肉，這將有助於恢復視力

下載體操視力恢復。