100 Push-ups Challenge

100俯臥撑為您提供一個獨特的機會進入形狀，學習如何做100個俯臥撑，以及在短短6個星期塑造一個美麗的肌肉輪廓。忘掉複雜的系統和排氣，時間長的鍛煉！你現在需要10分鐘，每週，一個舒服的地方，和你的智能手機的三倍。

它具有方便，可自定義功能的接口非常簡單。什麼都不會分散你的注意力從鍛煉吧！

簡單的功能以達到複雜的目標：

•級別的選擇，取決於體能測試的結果

•自動“休息”計時器使用自定義設置

•跟催鍛煉時間表

•接口，不需要從你的主要目標讓你分心