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Android 4.1+
Android OS
瘦身與燒脂的快速5分鐘訓練
透過這些5分鐘密集訓練計劃,以達到瘦身與燒脂的效果
每個訓練都設有限時的小休及練習時段,以確保訓練在5分鐘內完成—讓最忙碌的人也可以訓練自己
所以練習都是為了達到瘦身、燃燒卡路里與燒脂的效果,亦附設簡單清楚的動畫和文字描述,讓初學者容易上手
每個練習都會根據個人進度而附設目標以保持您的動力
男性和女性各自不同的練習能確保重要的地方得到重視
若您仍能應付到,重覆每天的練習以燃燒更多卡路里
透過大量不同的鍛練計劃,以達到瘦身、燃燒卡路里與燒脂的效果,看看自己每天訓練5分鐘能達到甚麼!
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