Abs in 2 Weeks - Abs Workout

快速而激烈的鍛煉以針對您的腹部。不需要任何設備或砝碼！

這是一個 10 分鐘的高強度腹肌鍛煉，將幫助您在 14 天內獲得平坦的腹部和健美的腹肌。

腹肌鍛煉是超級有效的健身應用程序，男女均可免費使用。無需器械，隨時隨地輕鬆塑形

我們將幫助您在統計部分輕鬆跟踪您的進度，並在您錯過培訓時提醒您。

主要特點：

- 您可以隨時執行的腹肌鍛煉計劃。

- 演練的視頻演示

- 完成訓練和練習的統計數據

- 關於鍛煉的提醒

- 免費和簡單

- 鍛煉日誌

- 3 個難度級別（簡單、普通、困難）

- 不需要設備