Anti Inflammatory Diet

對抗炎症的 30 分鐘食譜。

您吃的食物可以幫助您抵抗炎症並節省在廚房的時間。通過 30 分鐘的營養美味膳食食譜，幫助您的身體痊癒，這個應用程序讓每天的抗炎飲食變得簡單。

早餐吃香蕉燕麥煎餅起床，晚餐匆忙時吃鷹嘴豆咖哩。無論什麼能讓你胃口大開，這些快速實用的食譜都能讓你吃到好食物——這對你也有好處——很容易做到。

抗炎飲食應用程序包括：

- 30 分鐘（或更少）食譜——根據您的日程安排和您的胃口烹製每餐的食譜以及小吃和甜點。

- 方便的指導——明智地購買有用的食物清單，以享受或避免消炎飲食。

- 生活方式小貼士——將這些快速消炎小貼士應用到您的日常活動中，進一步提升您的抗炎飲食。

- 你的飲食有治癒的力量——這些快速簡單的抗炎飲食食譜使緩解症狀成為你日常飲食的一部分。