Aprender Defensa Personal

在這個自衛APP中，我們將教你最好的自衛技術，這樣你就可以在危機和暴力的這些時候為自己辯護。

避免風險，並知道這些自衛技術將幫助您避免不良時期，並能夠保護自己免受危險的罪犯。

這種自衛課程比你想像的更有益，除了學會保護自己，你將減肥並上網。

細節和特點：

✔學習自衛的理由

✔如何對抗刀攻擊

✔個人防禦文章，你不能錯過閱讀

✔自衛鑰匙

✔在家自衛

✔為女性提供4種自衛技術

✔由專業人士推薦的女性自衛技術

✔跑步者的三種個人防守技巧

✔你應該學習四種自衛運動

✔最好的柔術按鍵用於自衛

✔最好的武術

✔我推薦的自我防禦技術，對女性來說簡單

 如果您有興趣，請不要錯過這門針對想要學習簡單實際系統的人進行自衛課程的機會。