Aprender Defensa Personal

Neste aplicativo de autodefesa, ensinaremos as melhores técnicas de defesa pessoal para que você possa se defender nesses momentos de crise e violência.

Evite os riscos e saiba que estas técnicas de Defesa Pessoal irão ajudá-lo a evitar tempos difíceis e a defender-se contra criminosos perigosos.

Este curso de autodefesa é mais benéfico do que você pensa, além de aprender a se defender, você perderá peso e ficará online.

Detalhes e características:

✔ Razões para aprender defesa pessoal

✔ Como agir contra um ataque de faca

✔ Artigos de Defesa Pessoal que você não pode deixar de ler

✔ Chaves de autodefesa

✔ Defesa Pessoal em Casa

✔ 4 técnicas de defesa pessoal para mulheres

✔ Técnicas de defesa pessoal para mulheres recomendadas por um profissional

✔ Três técnicas de defesa pessoal para corredores

✔ Quatro movimentos de defesa pessoal que você deve aprender

✔ Melhores chaves Jiu Jitsu para defesa pessoal

✔ Melhores artes marciais

Techniques Técnicas de autodefesa minhas recomendadas e simples para mulheres

 Se você está interessado não perca a chance deste curso de defesa pessoal que é voltado para pessoas que querem aprender um sistema fácil e real.