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關於BODYBARRE
定義、延伸和啟發
BODYBARRE® 方法採用無縫、高能量的芭蕾舞蹈編排、基於普拉提的練習以及對運動呼吸的關注，旨在保持您的心率加快，讓您的肌肉在零衝擊的情況下努力工作，讓您堅固、時尚、流線型。 BodyBarre 應用程式可讓您購買和預訂工作室課程、存取即時和隨選鍛鍊、存取 BodyBarre 認證教師培訓等。
最新版本5.4的更新日誌
Last updated on 2024年08月12日
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