تعریف، طولانی کردن، و الهام بخش
روش BODYBARRE® با جریانی یکپارچه و پر انرژی از رقص الهام گرفته از باله، تمرینات مبتنی بر پیلاتس و تمرکز بر تنفس همراه با حرکت، طراحی شده است تا ضربان قلب شما را بالا نگه دارد و ماهیچه های شما به شدت با ضربه صفر کار کنند و شما را رها کند. قوی، براق و ساده برنامه BodyBarre به شما امکان میدهد کلاسهای درون استودیویی را خریداری و رزرو کنید، به تمرینهای زنده و درخواستی دسترسی داشته باشید، به آموزش معلم گواهینامه BodyBarre و موارد دیگر دسترسی داشته باشید.