Bodytastic：腹部平坦的腹部

體重訓練或健美操是出版物，如男性健身專家和教練提到健身的新趨勢2016年。

採用經典的腹肌，俯臥撑，仰臥起坐，上拉，深蹲和burpess的是比以往更加重要。

獲取您正在尋找的腹部和平坦的腹部。

Abdominals的，下蹲，俯臥撑，上拉和Burpees：Bodytastic基礎使用體重或健美操鍛煉重點培訓。

Bodytastic Abdominals的為您提供：

1.動機

2.建議從教練的消息

3.計數Abdominals的重複使用三種模式：自動，手動和傳感器

4.免費或指導Abdominals的培養模式

5.智能系統的進步，如果你的訓練正常或容易就可以通到一個新的水平

6.圖表，以保持你的進步軌跡

7.通知提醒您，當列車

健美操的訓練，不僅會工作，你選擇直接還輔助肌肌肉。

等你拿：

1.更多的肌肉

2.燃燒更多的脂肪

3.感覺更好

4.獲取更和諧的身體，像體操運動員

5.更少的傷害比其他類型的鍛煉

6.平坦的腹部

回到體重訓練體重和健美操excercises，如：腹部，俯臥撑，引體向上，仰臥起坐，深蹲和burpess。

只有體重訓練你的身體，或完成你的健身房訓練Abdominals的培訓