Bodytastic：腹部平坦的腹部

体重训练或健美操是出版物，如男性健身专家和教练提到健身的新趋势2016年。

采用经典的腹肌，俯卧撑，仰卧起坐，上拉，深蹲和burpess的是比以往更加重要。

获取您正在寻找的腹部和平坦的腹部。

Abdominals的，下蹲，俯卧撑，上拉和Burpees：Bodytastic基础使用体重或健美操锻炼重点培训。

Bodytastic Abdominals的为您提供：

1.动机

2.建议从教练的消息

3.计数Abdominals的重复使用三种模式：自动，手动和传感器

4.免费或指导Abdominals的培养模式

5.智能系统的进步，如果你的训练正常或容易就可以通到一个新的水平

6.图表，以保持你的进步轨迹

7.通知提醒您，当列车

健美操的训练，不仅会工作，你选择直接还辅助肌肌肉。

等你拿：

1.更多的肌肉

2.燃烧更多的脂肪

3.感觉更好

4.获取更和谐的身体，像体操运动员

5.更少的伤害比其他类型的锻炼

6.平坦的腹部

回到体重训练体重和健美操excercises，如：腹部，俯卧撑，引体向上，仰卧起坐，深蹲和burpess。

只有体重训练你的身体，或完成你的健身房训练Abdominals的培训