套件名稱： com.brucemax.breathing
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關於Breathing techniques
呼吸是生命的基礎，影響著身體和心靈的過程。
這個應用程序將幫助您應對壓力和焦慮，改善您的健康狀況，並促進良好的睡眠。呼吸練習也可以改善肺部的狀況和健康。
應用程序中的練習供練習瑜伽（調息）的人、運動員以及自由潛水員（屏住水下潛水的人）使用
該應用程序的功能之一是能夠在鍛煉期間直接編輯參數。練習伴隨音樂、振動和視覺效果的不同呼吸技巧。
該應用程序包含現成的呼吸模式，但您也可以使用正確的呼吸階段值組合自己的技巧。
現成的模板：
- 方形呼吸
- 緩解焦慮的呼吸練習
- 鬆弛
- 吸煙者的呼吸練習
最新版本2.0.3的更新日誌
Last updated on 2024年08月01日
- Max phase time has been increased
- Minor updates
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