包名： com.brucemax.breathing
显示更多显示更少
关于Breathing techniques
呼吸是生命的基础，影响着身体和心灵的过程。
这个应用程序将帮助您应对压力和焦虑，改善您的健康状况，并促进良好的睡眠。呼吸练习也可以改善肺部的状况和健康。
应用程序中的练习供练习瑜伽（调息）的人、运动员以及自由潜水员（屏住水下潜水的人）使用
该应用程序的功能之一是能够在锻炼期间直接编辑参数。练习伴随音乐、振动和视觉效果的不同呼吸技巧。
该应用程序包含现成的呼吸模式，但您也可以使用正确的呼吸阶段值组合自己的技巧。
现成的模板：
- 方形呼吸
- 缓解焦虑的呼吸练习
- 松弛
- 吸烟者的呼吸练习
最新版本2.0.3的更新日志
Last updated on 2024年08月01日
- Max phase time has been increased
- Minor updates
- Minor updates