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可在安卓獲取Breathe的歷史版本
放鬆，集中注意力，並釋放壓力
Breathe有3個預設的呼吸模式，同時允許您建立自己的呼吸模式：
-等長呼吸：幫助你放鬆，集中注意力，活在當下。
-盒式呼吸：也稱為四方形呼吸，是一種簡單而高效的減壓方法。
-4-7-8呼吸：也被稱為「放鬆的呼吸」，獲得更佳的睡眠。這項呼吸法被稱為神經系統的天然鎮定劑，使身體進入平靜狀態。
-自訂模式：短時間內即可建立多元的呼吸模式
特色：
-屏息測驗用於測試和追蹤您的屏息能力
-設定通知，獲得每日呼吸提醒
-設有男/女配音或鈴聲的導引呼吸提示
-背景中的自然聲音(天籟)帶來舒緩身心的體驗
-振動回饋
-使用直觀的圖表追蹤您的使用歷程
-完全自訂：根據您的喜好更改持續時間、提示聲音和背景音樂
-根據循環次數調整持續時間
-暗模式
-無限制地使用所有的功能
重要：
如果您對此應用程式有任何問題，請聯繫我們[email protected]，我們將幫您解決問題。
最新版本3.2.4更新日誌
Last updated on 2024年01月18日
Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Fixed reminder notifications issue on Android 14
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements
翻譯中...
Breathe
放鬆與專注3.2.4 by Havabee
2024年01月18日