Dieta Scardale 💪 Pierde peso

✅不要放手，今天開始這種快速減肥飲食，這將幫助你減掉多餘的體重。

用的Scarsdale飲食中使用的方法，物通過心髒病專家赫爾曼·塔諾爾設計，關心的是脂肪在體內的堆積可能引起內部器官，特別是肝臟，心臟的影響，並動脈。

在這方面，他設計了一個的 hyperproteic菜單（優先於碳水化合物和脂肪的蛋白質消耗）和1000卡路里的飲食，以確保防止血管硬化的。

在週，誰不會錯過的單日取得政權的患者，超過了它的許多條件和令人驚訝的體重大幅下降。

就在那時，博士塔恩奧厄，決定申請超重的人，以驗證14天（假設食物組的分配不均是不是不再有效益）的確認有效性每天攝入一千卡路里，減肥。

從那一刻開始，我們突出了幾個測試，直到我們設計了菜單，我們現在知道這是最有效的減肥方法之一。

建議這樣的飲食來定義，這也解釋了如何減肥和飲食秘訣（如圖所示），伴隨著減肥操。