關於Fertility Yoga
想要懷孕的女性可以提高生育能力的15種以上瑜伽姿勢
在此生育力瑜伽姿勢應用程序中,您可以找到有效的瑜伽姿勢,可以提高女性的生育能力。試試這些瑜伽姿勢,以獲得最佳效果。請給我們寫有關該應用程序的反饋。
*大多數女人都根深蒂固地想成為母親。但是,當這種最基本的生物學功能成為一場戰鬥時,會發生什麼呢?
*對於許多女性而言,懷孕並不需要付出很多努力。但是,如果您碰巧落在統計錯誤的一面,您可能會遇到最令人心碎的情況之一-不孕症。無法懷孕會使婦女沮喪和絕望。
*無論您是剛開始嘗試受孕的旅程,還是已經走出不育之路,可以嘗試的一種解決方案就是瑜伽。
不孕的原因:
有許多因素可能導致不孕。最常見的是我們在日常生活中承受的壓力。眾所周知,研究證明,壓力是影響人的生育能力的主要障礙。據估計,六分之一的夫妻在受孕方面面臨困難。
由於來自職業,家庭,伴侶和其他承諾的各種責任而產生壓力。此外,長時間不帶孩子也會帶來壓力。壓力會嚴重影響我們的身體,導致各種荷爾蒙失調,從而導致各種疾病。
生育瑜伽–為什麼必不可少?
現在有一個一百萬美元的問題!瑜伽如何有效地促進生育?
現在,我們絕不意味著您放棄醫療,僅依靠瑜伽來克服不孕症。但是,這種古老的鍛煉方式可以成為您武器庫中的重要武器。
哪種瑜伽有益於受孕?
*瑜伽是關於您如何做的,而不是多少。
*哈達瑜伽被認為非常適合生育,因為它涉及到緩慢而流暢的動作。
*瑜伽中的深呼吸和慢呼吸使您的心靈平靜,並使您可以集中註意力。
*當您的心靈達到平靜狀態時,稱為Asanas的各種姿勢將有助於改善血液循環。
*保持一定姿勢時,您必須在腦海中想像一種重要的能量正在流入您的生殖器區域。
*這些富有成效的思維聯想實際上觸發了患病地區的幸福感和活力。
做瑜伽姿勢以提高生育能力的提示:
您需要耐心練習瑜伽並將其完美化。建議與瑜伽體式一起練習冥想。由於瑜伽體式是對身體的鍛煉,所以冥想是對大腦的鍛煉。當身心都平衡時,體內荷爾蒙將發揮良好的功能,然後幫助維持健康的身體。
研究表明,調解可以從字面上改變我們的腦細胞。應當改變不孕症的消極思維方式,以簡化整個過程。阿育吠陀也與瑜伽一起被證明是有益的。但首先建議在服用任何阿育吠陀藥物之前,先單獨練習瑜伽3到4個月。瑜伽可以肯定地治愈不孕症,但要花費時間才能與自然融為一體。祝一切順利!
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