Flexibility & Stretching App
FitStar Apps s.r.o.
2024年01月29日
關於Flexibility & Stretching App
對所有肌肉群進行伸展運動。伸展腿部,背部,頸部等。
Fitness Coach的Stretching App提供了從初學者到高級所有經驗水平的日常拉伸程序。無需設備,教練或以前的鍛煉經驗。變得靈活,每天僅需幾分鐘即可減輕背部疼痛。
剛開始鍛煉嗎?沒問題!免費開始在家健身教練的培訓!
由專業健身教練構建
所有鍛煉均由專業健身教練設計,因此鍛煉體驗幾乎就像擁有真正的私人教練一樣!
6個難度級別-從入門到高級
所有培訓課程均提供6個經驗等級-無論您是初學者還是高級者。
30天計劃
我們的30天計劃將在4週內指導您達到目標,並提供3種不同的難度級別。鍛煉每天都在變得越來越困難,因此在挑戰結束時,您將能夠以更高的難度級別開始新的挑戰。
鍛煉
除了30天的挑戰賽,我們還提供獨立的鍛煉。只需選擇所需的鍛煉和所需的持續時間(5到6分鐘)即可。另外,從6種不同的難度級別中選擇(從初學者到專家)。
自定義鍛煉
從我們包含105多個視頻練習的數據庫中創建自己的健身程序。
功能
-專業人士快速有效的鍛煉
-6個難度等級,適合所有人,男人,女人,初學者或專業人士
-非常適合在家鍛煉
-真正的教練的高清視頻(無動畫)
-跟踪完成的鍛煉和進度
-燃燒卡路里追踪
-量身定制的鍛煉提醒,讓您從不作弊
-超過105個練習
-與Google Fit同步數據
-不需要設備
-在社交網絡上與您的朋友分享
-離線工作100%
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最新版本1.2.0的更新日誌
Last updated on 2024年01月29日
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Flexibility & Stretching App APK信息
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Flexibility & Stretching App歷史版本
Flexibility & Stretching App 1.2.0
48.5 MB2024年01月29日
Flexibility & Stretching App 1.1.3
46.2 MB2023年09月21日
Flexibility & Stretching App 1.1.2
46.2 MB2023年09月20日
Flexibility & Stretching App 1.1.0
45.2 MB2023年09月16日
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