Flowborne - Breathing Journeys

**智能手機的引導式呼吸之旅**

使用 Flowborne 移動版隨時隨地釋放呼吸的力量。從範圍廣泛的呼吸練習中進行選擇，專為促進放鬆、改善睡眠、增強自主平衡和提高注意力而量身定制。每項練習都是精心打造的冥想之旅，輕輕引導您沿著古老的路徑呼吸。

**免費和私人**

沒有帳戶，沒有訂閱，沒有跟踪，沒有廣告。 Flowborne 是 100% 非營利組織。

**呼吸的力量**

大量科學研究表明，呼吸練習可以顯著增強自主神經系統的平衡，並對心理健康和幸福產生積極影響。掌握正念呼吸的藝術，並學會在壓力過大時主動讓身心平靜下來。

**寧靜的世界**

在 Flowborne 中，你的呼吸融入了基於恢復和恢復心理原理的舒緩虛擬世界。平衡和平靜的配色方案與迷人的效果和令人放鬆的冥想配樂相結合，輕輕地吸引你的注意力，讓你的注意力完全集中在你的呼吸上。這有助於以一種隨意的方式補充耗盡的精神資源。

**由心理學家創建**

Flowborne 是由心理學家設想和開發的。該項目結合了廣義上關於呼吸、冥想、放鬆、生物反饋、嚴肅遊戲和數字心理健康的科學見解。多年的熱情研究和無數小時的辛勤工作造就了現在的 Flowborne。

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