Flowborne - Breathing Journeys

**智能手机的引导式呼吸之旅**

使用 Flowborne 移动版随时随地释放呼吸的力量。从范围广泛的呼吸练习中进行选择，专为促进放松、改善睡眠、增强自主平衡和提高注意力而量身定制。每项练习都是精心打造的冥想之旅，轻轻引导您沿着古老的路径呼吸。

**免费和私人**

没有帐户，没有订阅，没有跟踪，没有广告。 Flowborne 是 100% 非营利组织。

**呼吸的力量**

大量科学研究表明，呼吸练习可以显着增强自主神经系统的平衡，并对心理健康和幸福产生积极影响。掌握正念呼吸的艺术，并学会在压力过大时主动让身心平静下来。

**宁静的世界**

在 Flowborne 中，你的呼吸融入了基于恢复和恢复心理原理的舒缓虚拟世界。平衡和平静的配色方案与迷人的效果和令人放松的冥想配乐相结合，轻轻地吸引你的注意力，让你的注意力完全集中在你的呼吸上。这有助于以一种随意的方式补充耗尽的精神资源。

**由心理学家创建**

Flowborne 是由心理学家设想和开发的。该项目结合了广义上关于呼吸、冥想、放松、生物反馈、严肃游戏和数字心理健康的科学见解。多年的热情研究和无数小时的辛勤工作造就了现在的 Flowborne。

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