Flowborne - Breathing Journeys

**スマートフォン向けガイド付き呼吸ジャーニー**

Flowborne のモバイル版で外出先でも息の力を解き放ちましょう。リラクゼーションの促進、睡眠の改善、自律神経のバランスの強化、集中力の強化に合わせて調整された、幅広い呼吸エクササイズから選択します。各エクササイズは、呼吸を太古の道にそっと導く瞑想的な旅として作られています。

**無料で非公開**

アカウントなし、サブスクリプションなし、追跡なし、広告なし。 Flowborne は 100% 非営利です。

**息の力**

多くの科学的研究は、呼吸法が自律神経系のバランスを大幅に強化し、精神的健康と幸福にプラスの効果を及ぼすことを示しています.マインドフルな呼吸法をマスターし、ストレスを感じるたびに自発的に体と心を落ち着かせる方法を学びましょう。

**静寂の世界**

Flowborne では、回復と回復の心理的原則に基づいて、息が心地よい仮想世界に埋め込まれます。魅力的な効果とリラックスできる瞑想的なサウンドトラックを組み合わせたバランスの取れた落ち着いた配色は、無意識の注意をそっと引き寄せ、心を呼吸に完全に集中させます。これは、枯渇した精神的資源をさりげなく補充するのに役立ちます。

**心理学者によって作成**

Flowborne は、心理学者によって構想され、開発されました。このプロジェクトは、呼吸、瞑想、リラクゼーション、バイオフィードバック、シリアス ゲーム、デジタル メンタル ヘルスに関する科学的洞察を広い意味で組み合わせたものです。何年にもわたる情熱的な研究と数え切れないほどの時間の努力が、現在の Flowborne を構成するものになりました。

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