Freak Athlete Speed, Explosive

健身讓您更好。看來您在這裡成為一名更好的運動員。

此應用程序將使用這些經過驗證的鍛煉程序（初學者到高級運動員）來刺激您的快速抽搐肌肉纖維，從而幫助您吸引您的怪胎運動員。

該應用程序包括可鍛煉上半身和下半身的運動能力和力量的鍛煉。加快手速，同時增加爆炸性和敏捷性。您將能夠以出色的水平統治自己的運動。

此應用程序可用於以下運動：（包括接觸式和非接觸式運動）

-MMA（混合武術）

-籃球

-足球

-足球

-長曲棍球

-網球

-摔跤

-橄欖球

- 曲棍球

- 棒球

-排球

-曲棍球

- 和更多！

App開發了以下內容

-腹肌，核心，下背部

-下半身發育-Ham繩，臀部等（包括硬拉，抓舉，清潔，弓步等）

-下半身綜合體能訓練（跳箱，跳躍，橫向爆炸彈跳動作）

-上身抵抗力（胸部，肩膀，背部，二頭肌，三頭肌，陷阱，三角肌等）

-上身Plyo（快速動作和協調感）

-靈活性，機動性，運動範圍

-速度和敏捷度（步法，加速度，減速度，橫向速度）

-跳躍能力（跳得更高，跳得更遠，向側面跳躍，從尷尬的姿勢跳躍）

-平衡

除了每週鍛煉之外，還可以嘗試Fitivity BEATS！ Beats是一種引人入勝的運動體驗，結合了DJ和超級動力訓練師的混合動力，可以帶您完成鍛煉。

•來自您的私人數字培訓師的語音指導

•每週為您量身定制的鍛煉。

•對於每項鍛煉，您都可以獲取高清指導視頻，以預覽和學習培訓技巧。

•在線傳輸鍛煉或離線進行鍛煉。

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