Future Self - Screen Time

使用 Future Self - Screen Time，專注更多，遠離幹擾。

當各種令人分心的應用觸手可及時，保持專注變得異常艱難。 Future Self 不僅是一款應用程式攔截器，也是一款專業的效率工具，旨在透過設定明確的界限和個人激勵，幫助您擺脫無休止的滑動螢幕。

🔒 停止無意識滑動

防患於未然，在幹擾出現前就將其扼殺。 Future Self 提供專注力幹預，幫助您在日常生活中保持自律，提升專注力。

每日使用限制：為社群媒體、遊戲或串流應用程式設定自訂的每日使用時間。

按計畫專注：在深度工作或學習期間自動封鎖應用，幫助您保持專注。

隨時封鎖：完全限制存取最容易分散注意力的應用，保障您的日常效率。

個人化激勵：在您的應用程式屏蔽中加入自訂備註或圖片，提醒未來的自己當初為何選擇保持專注。

📊 即時專注力洞察

了解是數位排毒的第一步。告別猜測，使用簡潔明了、高對比的介面，開始監控您的日常習慣。

每日活動概覽：即時監控您的使用情況，一目了然地辨識您最常用的應用程式。

專注記錄：慶祝您的堅持，見證您的自律性隨著時間推移而增強，並逐步擺脫無意識的習慣。

習慣追蹤器：視覺化您提升專注力的歷程，並監控您如何重新掌控每日時間。

深度專注會話：選擇倒數計時或秒錶模式，鎖定專注狀態，不受干擾地完成工作。

情緒與專注力洞察：記錄每次會談後的情緒，了解您的專注習慣如何影響您的精神能量。

會話歷史記錄：查看您完成的每次會話的詳細記錄，並追蹤您的長期進步。

🧘‍♂️ 注重隱私的專注工具

Future Self 是一款旨在融入您日常生活、避免干擾的工具。

現代化的使用者介面/使用者體驗：極簡設計，幫助您專注於重要事項，提供淺色和深色模式。

隱私至上：無需註冊帳號，亦無廣告。您的螢幕使用時間和每日使用資料絕不會離開您的裝置。

完全自主：一切盡在您的掌控之中。您可以隨時管理、變更或移除應用程式限制。

別再讓手機掌控您的生活。專注於您的目標，設定每日使用時間限制，開始有目標地生活。立即下載 Future Self。

Future Self 使用輔助使用服務來偵測您已選擇限制的應用程式何時被開啟。這樣，應用程式就會顯示專注螢幕，幫助您避免分心，專注於每日目標。該服務僅用於檢測應用程式啟動，以便管理您的應用程式限制。它不會讀取螢幕內容、記錄按鍵、收集個人資料或監控使用者輸入，確保您的螢幕使用時間資料 100% 私密。